El pasado lunes 7 de diciembre decidí embarcarme en el ayuno digital que nos habían propuesto. Para mí era todo un reto, ya que soy una persona demasiado dependiente del móvil, consideraba que no sería capaz de estar tanto tiempo, sin embargo, me lo propuse como un desafío personal.
En cuanto a mi experiencia, al levantarme todos los días cojo el móvil y reviso las redes sociales, sin embargo, el lunes me levanté y no cogí el móvil. Dado que tenía trabajos que realizar de la universidad decidí ponerme a ello, y me sorprendió ya que fui más eficiente porque no tenía nada con que distraerme, y pude avanzar mucho más en las tareas.
Ese día por la tarde había quedado con mis amigas, por lo que tenía manera de distraerme y no caer en la tentación de coger el móvil, ya que lo llevaba en el bolso por si tenía que realizar alguna llamada, pero desactive los datos para no recibir notificaciones. He de decir que cuando ellas cogían el móvil, tenía la tentación de mirar el bolso, pero rápidamente me acordaba que no podía cogerlo.
Por la noche fue un poco más complicado, ya que como me encontraba en casa decidí dejar el móvil escondido, en este momento me di cuenta lo lento que pasa el tiempo cuando no tienes nada con que distraerte.
Por lo que mi experiencia fue buena, ya que superé mi reto personal y me di cuenta de que la mayoría de las personas somos demasiados adictos al móvil.
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